반응형 분류 전체보기55 배당금 높은 주식 이크레더블, 효성티앤씨, 한국금융지주우, NH투자증권우, 동부건설 부동산과 주식 열풍이 불기 시작한 2년전쯤, 저도 주식을 시작했습니다. 그 전에도 아주 소액으로 한 적은 있지만 본격적으로 시작한 건 2년전이 맞습니다. 나이에 비해 안정적인 투자를 원했기 때문에 배당금 높은 주식을 찾아다녔습니다. 오늘은 배당금 높은 주식, 그 중에서도 배당금이 아닌 배당 수익률이 높은 주식을 알아보겠습니다. 배당수익률이란? 배당수익률 = 배당금 / 현재가 현재가 기준 배당금의 비율이 배당수익률입니다. 기간 기준은 1년입니다. ex) 10,000원짜리 주식의 배당금이 1,000원이라면 배당수익률은 1년에 10%인 것입니다. 단순히 배당금만 높은 것이 의미가 없는 이유는 현재가가 월등히 높아 배당수익률이 너무 적으면 배당금으로 얻는 이익이 줄기 때문에 그것만을 기준으로 삼기에는 애매합니다.. 2022. 12. 27. 가성비 좋은 단백질 보충제 추천 BEST5 요즘 운동을 즐겨하고 있습니다. 그러다보니 자연스럽게 단백질 보충제에 관심이 생겼습니다. 헬스를 하시는 분들은 다들 아실겁니다. 근육이 찢어지고 회복하는 과정에서 단백질 보충은 필수적으로 필요한 과정이라는 것을요. 오늘은 가성비 좋은 단백질 보충제 추천 BEST5를 알아보도록 하겠습니다. 단백질 보충제 종류 유청 단백질 가장 많이 사용되는 단백질 보충제로 체내 흡수율과 근육 회복 효과가 모두 준수한 효과를 줍니다. 단점이라 한다면 지속효과가 짧습니다. WPC 농축되어있는 유청 단백질 입니다. WPH WPC 단백질에서 유당을 없앤 단백질로 흡수 및 효과가 빠릅니다. 단백질 보충제는 근력운동 이후 30분이내로 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다. 운동을 끝마치고 맛없는 닭가슴살 보다는 부담없는 단백질 보충제 .. 2022. 12. 23. 홍삼 효능 그리고 부작용, 주요 브랜드 홍삼 추천 우리나라 사람이 가장 사랑하는 건강기능식품을 꼽자면 바로 홍삼입니다. 홍삼은 건강기능식품의 전체 매출 중 약 36%를 차지할 정도로 엄청난 인기를 차지하고 있는데요. 홍삼이란 인삼 원산지에서 생산된 좋은 품질의 6년근 수삼을 껍질을 벗기지 않은 채로 쪄서 건조시킨 인삼을 뜻합니다. 인삼은 대개 4년까지는 똑같이 자라지만 그 이후부터는 환경에 따라 질이 크게 달라진다고 해요. 홍삼을 만들기 위헤서는 엄선된 재료를 사용해야하니 그 시간과 정성이 이루 말할 수 없겠죠. 홍삼 효능 면역력 증가, 피로 회복 기가 허해졌을 때 어른들께서 권하는 가장 흔한 식품인 홍삼은 면역력 체계와 피로 회복에 큰 도움을 주는 원료입니다. 인삼이나 홍삼을 함유한 건강기능식품에는 필요 면역세포를 증가하거나 기능의 효율성 등을 향상 .. 2022. 12. 19. 가성비 좋은 콜라겐 추천 BEST5 콜라겐이란 포유류 동물에서 많이 발견되는 섬유 담백질로 피부나 연골 등 모든 결합조직의 대부분을 차지합니다. 여러 물질들로 합성이 된 콜라겐은 우리 몸에 뼈, 연골, 기저막 등을 구성하는데요. 특히 피부 조직과 연관이 깊은 콜라겐은 나이가 들어 노화가 되거나 자외선을 쬐게 되면 콜라겐 합성을 멈추게 될 수 있습니다. 콜라겐은 피부 수분 양에 직접적인 관여가 있기 때문에 콜라겐이 부족하면 피부건강에 직접적인 타격이 있을 수 밖에 없는데요. 그래서 콜라겐이 풍부한 음식을 섭취하면 피부 노화, 관절 약화 등을 방지할 수 있다고 할 수 있습니다. 콜라겐의 효능 피부 건강 관절 강화 혈관 건강 오늘은 가성비 좋은 콜라겐 추천 BEST5를 알아보도록 하겠습니다. 가성비 좋은 콜라겐 추천 1. 셀트리온 이너랩 슈퍼 .. 2022. 12. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 14 다음 반응형
