글루코사민은 천연 아미노당의 하나로 사람의 혈액 혹은 점액에 단백질과 결합된 형태로 다량 함유되어 있다고 합니다. 키틴을 염산 분해하여 제조하는 이 글루코사민은 관절 건강이나 연골 건강에 도움을 주는데요. 오늘은 BEST 6 글루코사민 영양제 추천을 알아보도록 하겠습니다.
관절과 연골 건강에 도움이 되는 것을 인정받은 글루코사민은 그 종류도 다양하여 결정하기가 쉽지 않은데요. 오늘은 지노뉴스에서 글루코사민 영양제에 대해서 알아보겠습니다.
글루코사민이란?
1. 정의
글루코사민의 정의는 포도당 2번 탄소에 붙어있는 수산화기가 아민기로 치환된 아미노당으로, 연골을 구성하는 필수 성분입니다. 굴이나 게 껍데기를 가공하면 풍부하게 나오는 물질입니다.
2. 효능
- 연골 재생에 도움을 주는 성분
- 관절 건강
- 뼈 질환 예방 및 치료
3. 부작용
글루코사민은 게나 새우 등의 갑각류 껍데기를 원재료로 제조하기 때문에, 갑각류 알레르기가 있는 사람들은 섭취에 주의를 하여야 합니다. 그리고 혈당에 문제가 있을 때 몸이 당을 처리하는 방식에 영향을 줄 수 있다고 하니 신장 건강에 이상이 있으신 분들은 섭취에 주의를 해주시기 바랍니다.
글루코사민 추천 BEST 6
1. 나우푸드 UC-II 관절 건강
나우푸드 UC-II 관절 건강입니다. 전 세계 최대 건강기능식품 기업인 나우푸드의 관절건강 영양제인데요. 금액은 120정에 48,434원으로 1정에 약 403원이면 섭취할 수 있습니다.
관절의 건강한 움직임과 기능을 촉진하기 위한 영양제이고 아쿠아민과 전반적인 건강증진에 목표가 있습니다. 비변성 II형 콜라겐이 함유되어 있는 나우푸트 UC-2 관절 건강은 연골의 주요 단백질을 포함하고 있어 관절 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 하루에 한 정만 복용해도 건강한 관절 기능과 유연성이 증진되며 관절 통증이 완화된다는 사실이 확인 되었습니다.
2. 쏜리서치 글루코사민 & 콘드로이친
쏜리서치의 글루코사민 & 콘드로이친입니다. 쏜리서치는 다양한 보충제 및 영양제를 만드는 기업으로 이 제품은 90정에 45,013원이고 1정에 약 500원이면 섭취할 수 있습니다.
관절 건강에 영향을 주는 글루코사민과 콘드로이친이 함유되어 있으며 관절 강화와 연골 재생에 목표를 두고 있는 보충제입니다. 글루코사민 및 황산콘드로이친으로 근골격 강화에 효과가 있으며 마찬가지로 해당 성분은 주요 관절 연골 구조 형성에 중요한 역할을 합니다.
3. 종근당 N-아세틴 글루코사민
국내 기업 종근당 N-아세틸 글루코사민 입니다. 다양한 영양제와 건강기능식품을 만들고 있는 종근당의 해당 제품은 90정에 20,900원으로 1정에 232원이면 섭취할 수 있는 가성비 좋은 제품입니다.
식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품이고 글로벌 기업으로 성장한 종근당의 브랜드 제품이니 신뢰감이 형성됩니다. 관절과 연골건강에 도움을 줄 수 있으며 보행능력과 계단승강능력의 유의적 개선이 확인됨을 인체적용시험결과를 통해 알 수 있습니다.
4. 뉴와이즈 뉴 글루코사민
뉴와이즈의 뉴 글루코사민입니다. 뉴질랜드에서 만들어졌으며 하루 한번 2캡슐 섭취하는 것을 권잘하는 글루코사민 ㅕㅇ양제는 60정에 26,800원이고 1정에 약 446원이면 섭취할 수 있습니다.
역시 식약처에서 기능을 인정받았고 관절과 뼈건강, 연골건강에 도움이 될 수 있다고 합니다. 주원료는 글루코사민으로 1,500mg함유되어있고 뉴질랜드 초록입홍합이나 상어연골추출분말 등 다양한 부원료가 들어가 있으며 청정환경인 뉴질랜드에서 만들어졌다고 합니다.
5. 커클랜드 글루코사민
커클랜드의 시그니쳐 글루코사민입니다. 금액은 375캡슐에 27,500원으로 1정에 약 73원으로 섭취할 수 있는 아주 가성비 좋은 제품입니다. 최저가 기준이니 한번 탐색해보고 구매하시는 걸 추천드립니다.
게와 새우를 바탕으로 추출한 글루코사민과 엠에스엠 등 관절 건강에 유효한 성분이 많이 들어있습니다. 알레르기 있는 사람들은 섭취를 주의하는 문구가 써있고 특정 성분으로 인해 간이나 심장질환 등 해당 상황에 처해있는 분들은 전문의와 상담 후 복용하시는 걸 추천드립니다.
6. 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이친
닥터스베스트 글루코사민 콘드로이친입니다. 240캡슐에 48,200원으로 1정에 약 200으로 섭취할 수 있습니다. 미국의 유명 영양제 및 건강기능식품 제조회사인 닥터스베스트의 이 제품은 하루 한번 4캡슐 섭취를 권장하고 있습니다.
글루코사민설페이트, 칼륨, 황산콘드로이틴 등 관절과 기초 건강에 유효한 성분들이 많이 들어있습니다.
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